Cómo ha cambiado el trabajo, publicación

Jun 09, 2023

En el mundo pospandémico, el trabajo remoto e híbrido llegó para quedarse.filadendron/Getty Images

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"Es posible que la Organización Mundial de la Salud haya declarado el fin de la pandemia mundial, pero sus efectos persistirán durante mucho tiempo", dice Merge Gupta-Sunderji, oradora, autora, mentora de altos líderes y directora ejecutiva de la organización de desarrollo de liderazgo. consultoría Convertir gerentes en líderes. “No sólo desde una perspectiva médica y sanitaria, sino también por su impacto en el mundo del trabajo. Las expectativas (las de sus clientes, empleados y gerentes) han cambiado, lo que tiene implicaciones importantes en la forma en que interactúa con su personal.

“Hay seis cambios clave que han ocurrido en los últimos dos años y que son lo suficientemente sustanciales como para que no se puedan pasar por alto. Ninguno de ellos debería ser una sorpresa, pero no permita que su simplicidad o su prevalencia le hagan ignorarlos. De hecho, ignórelos bajo su propio riesgo”.

Obtenga más información sobre los seis turnos de trabajo posteriores a la pandemia de la Sra. Gupta-Sunderji y por qué los líderes deberían prestar atención.

Samira Manfón, de 28 años, se ha enfrentado a más obstáculos que la mayoría al ascender en su carrera.

Mientras completaba su licenciatura y maestría en la Universidad Concordia en Montreal como estudiante internacional de Francia, luchó por adquirir experiencia laboral relevante sin el beneficio de una red; puestos de trabajo de servicio público que postuló a ciudadanos abiertamente priorizados sobre residentes permanentes como ella; y dice que los mejores puestos cooperativos parecían ser para hombres blancos.

“Aunque el sistema del gobierno federal se basa en el mérito, creo que el nivel de comodidad que el entrevistador tiene con usted influye. Si no encajas en un determinado molde o no hablas el 'idioma', puede ser difícil”, dice la Sra. Manfon, quien ahora es analista de políticas en Empleo y Desarrollo Social de Canadá en Montreal.

Entonces, cuando se enteró de un nuevo programa acelerador llamado Jump the Rung que tiene como objetivo ayudar a las mujeres inmigrantes de color que se encuentran en la etapa inicial o media de su carrera a ascender a niveles superiores, presentó su solicitud de inmediato.

Lea acerca de cómo Jump the Rung está ayudando a las mujeres a adquirir el conocimiento cultural que necesitan para ascender en la escala corporativa.

“Comencé mi carrera en el mundo empresarial y en 2015 me convertí en emprendedora”, dice Karima-Catherine Goundiam, fundadora y directora ejecutiva de la firma de estrategia digital Red Dot Digital y la plataforma de emparejamiento empresarial B2BeeMatch. “Fundé mi empresa y la hice crecer desde cero. Y en 2020 lancé otro producto, una plataforma de concertación de negocios. Aunque mis empresas son pequeñas y medianas empresas (Pymes), he trabajado con grandes empresas e instituciones. En el camino, aprendí que muchas cosas funcionan de manera diferente en el mundo de las PYMES en comparación con el mundo empresarial. Si estás pensando en trabajar con una PYME o una startup, aquí tienes algunas cosas que debes saber antes de hacerlo”.

Lea sobre las diferencias entre la cultura corporativa y la de startups, desde el ritmo hasta la autonomía y la seguridad laboral.

Al principio de su carrera, como abogada en Bay Street en Toronto, Lisa Stam a veces metía los pies en un par de tacones puntiagudos.

La mayoría de las salas de audiencias tienen pisos duros, por lo que los tacones hacen un ruido fuerte e intimidante.

“Cuando entras con tacones, hay una presencia que puedes tener”, dice la Sra. Stam. "Hay un poco de teatro en la ley".

Fuera de la corte, la Sra. Stam optó por usar principalmente zapatos planos combinados con trajes de pantalón. Ahora practica derecho laboral, laboral y de derechos humanos en una pequeña firma donde todos trabajan de forma remota. "Todos podemos usar los pies descalzos si queremos".

Los tacones altos han sido un elemento básico de la ropa de trabajo femenina durante décadas. Pero a medida que los lugares de trabajo se vuelven más informales y más personas trabajan desde casa, las mujeres están reconsiderando cómo el calzado afecta sus carreras y su autoimagen.

¿Tienen ya sentido los tacones en el trabajo?

Lee el artículo completo.

Todos lo hemos experimentado: te estás relajando después del trabajo cuando escuchas el sonido de tu teléfono o el timbre de tu correo electrónico. Llega un mensaje de un colega solicitando un documento de inmediato.

Instantáneamente sientes miedo y ansiedad.

Desde mensajes de fin de semana hasta múltiples proyectos urgentes y plazos poco realistas, la cultura de la urgencia es un fenómeno que muchos experimentan en el lugar de trabajo. En su artículo de 2022 para IONS (Organizaciones de Impacto de Nueva Escocia), la escritora e investigadora Lydia Phillip describe la cultura de urgencia como “la 'cultura del ajetreo menos consciente': un estado de urgencia aplicado a nuestro día a día... Estamos constantemente en movimiento, sintiéndome siempre atrás y en estado de agobio”.

Mary Ann Baynton, directora y directora ejecutiva de Mary Ann Baynton & Associates Corp., trabaja con empresas y gobiernos en materia de salud y seguridad psicológica y salud mental en el lugar de trabajo. Ella dice que en 2004, después de lidiar con la cultura de la urgencia y andar mal durante décadas, se agotó.

“Eso fue suficiente para que me preguntara: '¿Por qué tanta prisa?' ¿Qué era tan urgente? ¿Por qué no pude poner la vida en perspectiva? ella dice.

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Pregunta: Trabajo desde casa y últimamente me ha costado muchísimo mantenerme concentrado. Estoy constantemente posponiendo las cosas y tengo dificultades para mantenerme al tanto de las tareas. Es especialmente difícil porque no estoy en una oficina con colegas. ¿Cómo puedo abordar este problema?

Le pedimos a la consultora de productividad, coach ejecutiva, presentadora de podcasts y oradora Clare Kumar que abordara este tema:

Mencionas que estás teniendo problemas para concentrarte “últimamente”, así que tengo curiosidad por saber si está relacionado con la presencia de colegas o con la tarea en sí. Lo primero que debe hacer es identificar la razón específica detrás de su procrastinación y alejarse para considerar otras razones que podrían interponerse en su camino.

Podría ser una desalineación de valores: que esta tarea sea tan contraria a tus creencias que estés encontrando cierta resistencia interna. Quizás no dormiste bien la noche anterior y te estás quedando dormido en tu escritorio, y lo que realmente necesitas es ir a tomar una siesta. O tal vez el entorno de su hogar le distraiga y la ropa le llame la atención. Identifique las cosas que lo alejan del trabajo y comience por resolverlos.

Crear una estación de trabajo cómoda es fundamental. Si el desorden te hace querer dejar un espacio, haz que sea una prioridad calmarlo organizándolo. Si sus compañeros de casa lo distraen, establezca límites y detenga el sonido intrusivo en la fuente, o use auriculares con cancelación de ruido para protegerse. Examine tanto el descanso como el ejercicio para asegurarse de que se está preparando para el éxito.

El siguiente paso para superar la procrastinación es encontrar “fluidez” en tus tareas diarias. La procrastinación a menudo proviene de uno de dos problemas: a) la tarea es demasiado compleja y, por lo tanto, difícil de realizar ob) es demasiado aburrida y su cerebro carece de suficiente estimulación para concentrarse.

Si la tarea es desafiante, luche con ella, baile en la incomodidad de no saberlo o busque ayuda de otros hasta que pueda identificar el mejor siguiente paso a dar. Tener clara la acción específica que debe tomar para avanzar puede desbloquear el impulso que necesita.

Si percibe que la tarea es demasiado aburrida, agregue algo de energía dándole a su cerebro algo más a qué atender. Esto podría significar reproducir música de fondo. O puedes agregar un poco de adrenalina configurando un cronómetro para la tarea y jugando contra el reloj.

Pero, ¿qué pasa si crees que tener gente cerca ayuda a tu productividad? Genere impulso y responsabilidad con socios de trabajo virtuales. Comunícate periódicamente con alguien de tu red a través de vídeo o mensaje de texto para que tengas la sensación de no estar trabajando solo. Otra opción es Focusmate, una plataforma de “coworking virtual” que puede ayudarte a encontrar compañeros de trabajo en todo el mundo que busquen el mismo apoyo.

Recuerda que la productividad es personal. Todos tenemos niveles óptimos de estimulación para nuestro cerebro. Por eso siempre digo que tienes que sintonizarte antes de inclinarte. Conócete a ti mismo y conoce las situaciones que te preparan para el éxito.

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